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miércoles, 3 de agosto de 2016

Los síntomas de la diabetes

Tipo 1 Diabetes

Los síntomas de la diabetes tipo 1 aparecen de repente y puede ser bastante graves en la naturaleza. Por lo general, se detecta en la infancia, la diabetes tipo 1 puede causar una afección grave llamada cetoacidosis diabética, que provoca vómitos, náuseas y deshidratación.

Si no se trata, los síntomas se hacen más intensos y la afección finalmente pueden conducir a un coma o incluso la muerte. 

La diabetes tipo 2 

Los síntomas de la diabetes tipo 2 suelen ser sutiles, a menudo pasan desapercibidas por muchos años antes de que un análisis de sangre revela la presencia de la enfermedad. 

Los síntomas de la diabetes también pueden ser atribuidos erróneamente a la obesidad o el envejecimiento, y si no se trata adecuadamente, puede dar lugar a otras complicaciones graves , incluyendo enfermedades del corazón, insuficiencia renal, ceguera o daño permanente del nervio.

Los síntomas comunes de la diabetes que se producen con tanto mayores tipos de la enfermedad incluyen: - exceso de orina: exceso de orina, o poliuria, se produce cuando el cuerpo trata de deshacerse del sistema de exceso de glucosa a través de la orina. 

Esta condición puede entonces conducir a la deshidratación después de perder grandes cantidades de agua cuando excretar el exceso de azúcares.

La sed excesiva: La sed excesiva o polidipsia, se produce cuando el cerebro recibe una señal para diluir la sangre con el fin de hacer frente a la glucosa extra. Esta señal se traduce como la sed por el cuerpo, que necesita consumir más agua para contrarrestar la pérdida por el exceso de orina. 

- Pérdida de peso inexplicable: Las personas con diabetes pueden experimentar pérdida de peso a pesar de que están tomando en una cantidad normal y saludable de alimentos , o incluso una cantidad excesiva, ya que la enfermedad afecta a la forma en que el cuerpo procesa calorías. 

La deshidratación y el exceso de orina son otros síntomas que también pueden contribuir a la pérdida de peso sin explicación. - Comer en exceso: Una de las funciones de la insulina, que es secretada para contrarrestar los altos niveles de azúcar en la sangre, es estimular el apetito. 

El exceso de insulina puede causar aumento del hambre y conducir a comer en exceso, una condición conocida como polifagia. - Fatiga: La diabetes hace que el cuerpo tiene dificultad para procesar y utilizar la glucosa como medio de combustible. Para compensar, el cuerpo debe entonces trabajar más duro para metabolizar la grasa como fuente alternativa de combustible, lo que puede causar fatiga y una sensación constante de cansancio. 

- Heridas de cicatrización lenta: Tanto el oxígeno y las células blancas de la sangre son necesarios para la curación y la regeneración de nuevo tejido , pero cuando el nivel de azúcar es demasiado alto, esas células no son capaces de funcionar normalmente, causando que el cuerpo sea susceptible a infecciones y tomando más tiempo de lo habitual para sanar. 

Los que han tenido diabetes durante muchos años también pueden tener mala circulación, que también causa heridas que necesitan más tiempo de curación debido a un engrosamiento de los vasos sanguíneos. - Infecciones frecuentes: infecciones del tracto urinario y las infecciones de la piel y de la levadura son los síntomas de la diabetes que puede ser el resultado de un sistema inmune suprimido.

Las infecciones también pueden ser de la glucosa extra dentro de los tejidos del cuerpo, lo que permite que las bacterias crezcan en exceso. - Visión borrosa: Mientras visión borrosa no es técnicamente un síntoma que es específica para cualquier tipo de diabetes, que se produce con frecuencia cuando los niveles de azúcar en la sangre son anormalmente alta. 

- Alteraciones del estado mental: los síntomas de la diabetes, tales como confusión, agitación o irritabilidad, puede ser el resultado de cualquiera de los niveles muy bajos de azúcar en la sangre, lo que se conoce como hipoglucemia, o desde niveles extremadamente altos de glucosa en sangre o hiperglucemia . 

lunes, 1 de agosto de 2016

Lista de alimentos para diabéticos que pueden comer

Como un diabético, que en definitiva es importante que usted tiene una lista de alimentos para diabéticos a comer. Mantener su plan de dieta correctamente, puede tener un buen control de la diabetes. Hay algunas cosas que puede trabajar en contra de su diabetes y le hacen extremadamente enfermo y hay algunas cosas que usted debe incluir en su dieta que usted puede no haber sido consciente de. Porque sabemos lo difícil que puede ser para determinar qué alimentos debe o no debe comer, hemos ideado este artículo, con una lista de alimentos para diabéticos a comer para ayudarle hacia fuera. 

Antes de entrar en lo que debe comer, vamos a echar un vistazo a algunas de las cosas que no debe comer. Usted quiere asegurarse de que evitar o restringir la ingesta de hidratos de carbono, ya sea simples o refinados. Esto podría incluir elementos tales como el jarabe de maíz, miel, dulces, azúcar, pan blanco, arroz blanco, o los elementos que contienen fructosa, glucosa o sacarosa. 

Los diabéticos también deben evitar los alimentos que son extremadamente altos en grasa o sodio. Entre menos tenga de cualquiera de estos elementos, el mejor de usted será. También se sugiere que se limite su consumo de alcohol. Beber en exceso podría conducir a un riesgo de enfermedad cardíaca superior, así como daños en el hígado. 

Con se dice, aquí hay una lista de alimentos para diabéticos a comer: 

• Asegúrese de incluir almidones - Mientras que los panes blancos puede ser malo para su diabetes, usted todavía quiere asegurarse de que incluye un montón de almidones en su dieta. Esto debe ser verduras, pasta, cereales, granos y panes. 

• Verduras - Las verduras son importantes para cualquier dieta, diabéticos o de otra manera. Estos proporcionan una gran fuente de fibra, minerales y vitaminas. Particularmente buenas verduras para su dieta incluyen la col, espinacas, brócoli, judías verdes, zanahorias, tomates y pimientos. 
• Las frutas también le proporcionan fibra, minerales y vitaminas. Son también una fuente de hidratos de carbono, pero deben tomarse con moderación. En función de la cantidad de calorías, debe incluir de dos a cuatro porciones de frutas como manzanas, plátanos, mango, jugo de frutas, naranjas, uvas pasas, y el pomelo cada día. 
• La leche es también una fuente muy necesaria de los elementos críticos que su cuerpo necesita . Fuentes libres de grasa de la leche es buena, como el yogur o leche baja en grasa. 
• Las carnes, aunque necesario, sólo deben consumirse con moderación. Esto incluye sustitutos de la carne también. Esta categoría incluye todas las carnes rojas y aves de corral, así como el queso, requesón, queso de soja, mantequilla de maní, huevos y pescado. 

Saber lo que debe y no debe comer en el trato con su diabetes es la mejor manera de conseguirlo bajo control, perder peso, y mantener un estilo de vida más saludable al mismo tiempo. Esperamos que esta lista de alimentos para diabéticos a comer le ha ayudado en su viaje a la vigilancia de su diabetes.